Libro 50 Preguntas Y Respuestas Para Combatir La Ansiedad PDF
Un libro claro y accesible ofrece una nueva perspectiva sobre la ansiedad y despeja el camino hacia la libertad y el equilibrio emocional. Este libro es una guía básica para la comprensión de lo que es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor explica claramente cómo se desencadena la ansiedad y nos ofrece las primeras herramientas para combatirla eficazmente. Basado en la experiencia del autor después de una década de investigación y la práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto ofrece una enorme fuente de esperanza.
Domenec Luengo
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