Libro 1001 Maneras De Permanecer Joven Naturalmente PDF
Consejos para disfrutar de una vida saludable a través de las décadas: cómo comer bien y desafiar el envejecimiento a través de la nutrición; Cómo adaptar el ejercicio a nuestras vidas para aumentar la energía y evitar la fatiga; Recetas orgánicas para combatir arrugas y limpiadores no tóxicos; Rápido para combatir el estrés y el insomnio; Cómo mantener el buen funcionamiento del corazón, el cerebro, los huesos y las articulaciones, para vernos y sentirse siempre bien. En lugar de preguntarse cómo mantenerse joven, debemos pensar en cómo envejecer bien. 1001 Aquí hay consejos para empezar.
Susana Marriott
